השראה, מקום לצמוח השארת פרטים
אסף אלזרע מרצה מול קהל

פתיחה: יום שלישי, 15.12.26, 18:00

עוד לא ויתרתם על החלום?

השראה הוא קורס אימון אישי להגשמה, עם אסף אלזרע. 15 מפגשים בזום שבהם כל אחד מגיע עם חלום, ובונה לו תהליך עם יעדים מדידים וצעדים קטנים, עד שהחלום מתחיל להיות אמיתי.

אסף: יש לכם חלום? מוזמנים לשתף אותו כאן. ואם הוא עוד לא ברור, או שיש כמה, זה בדיוק המקום להתחיל.

עוד לא יודעים מה החלום? זה בסדר גמור. אפשר פשוט להמשיך לקרוא.

  • 15 מפגשים בזום, שעתיים כל מפגש
  • מפגש תרגול שבועי נוסף לכל הקבוצה
  • קבוצת ליווי בוואטסאפ בין המפגשים
  • תעודה בסיום, 60 שעות אקדמיות

למי הקורס מתאים?

בחרו מה הכי קרוב אליכם:

ובעיקר, למי שמוכן לעבוד.

איך הקורס בנוי

×15מפגש שבועי בזום
שעתיים של לימוד ותרגול: הקשר בין גוף, נפש, רגש ותודעה, ומה עוצר אותנו בדרך למטרה.
+1מפגש תרגול
ביום נוסף בשבוע כל הקבוצה נפגשת שוב בזום: עוברים על השאלות, מקבלים תכנים נוספים ומתרגלים את שיעורי הבית.
יחדקבוצת ליווי
קבוצת וואטסאפ שמלווה את התהליך בין המפגשים.

מהמפגש הראשון, עובדים על החלום שלכם

כל משתתף מגיע עם חלום. ביחד, כקבוצה, בונים לו תהליך אישי עם יעדים מדידים, משוב אישי וקבוצתי, וצעדים קטנים שאפשר לעשות כבר השבוע.

"פרקטיקה היא גולת הכותרת שלנו. בואו מוכנים לעבוד."

הדרך, מפגש אחרי מפגש

15 מפגשי לימוד, לפי סדר הקורס. בכל מפגש יש גם תרגול מעשי: כתיבה, שיחה והקשבה.

  1. בורא, בריאה ובריאות
  2. מצבים של טראומה
  3. בחזרה לעתידלצאת מהקופסה
  4. התקווה
  5. תודעת חייםתזונה ואורח חיים
  6. בונים שינוי
  7. החיסון הטבעי
  8. תרגולי אמון
  9. חיים בתנועה
  10. מבנה המוח
  11. נקודת פריצהלראות את הדברים אחרת
  12. חלומות מתגשמים
  13. ממתאמן למאמן
  14. השראה, צידה לדרך
ומה עושים במפגשי התרגול?

אחת לשבוע, בזום, כל הקבוצה נפגשת שוב: מתרגלים, עוברים על השאלות ומקבלים כלים מעולם האימון.

  1. מבוא לאימון אישי
  2. הגדרת מטרות ויעדים
  3. הקשבה אקטיבית ותקשורת
  4. זיהוי חסמים והתמודדות איתם
  5. פיתוח חוסן אישי
  6. ניהול זמן ואנרגיה
  7. קבלת החלטות
  8. הנעה לפעולה
  9. מערכות יחסים ותקשורת
  10. מיתוג אישי ובניית עסק
  11. אימון למצוינות
  12. סדנת תרגול מעשי
  13. אתיקה וגבולות
  14. התמודדות עם התנגדויות ומשברים
  15. סיכום ותכנית עבודה אישית

המחזור הבא נפתח ב-15.12. מספר המקומות מוגבל.

שמרו לי מקום לשיחה
אסף אלזרע מדבר במיקרופון

אסף אלזרע

מטפל ומנחה בתחום גוף ונפש כבר יותר מ-20 שנה. הכשיר מאות מטפלים והנחה סדנאות והרצאות לאלפי אנשים.

את השראה הוא בנה בשנתיים האחרונות, מתוך מעקב אחרי הבוגרים שלו: מה באמת גורם לאדם לקום ולהגשים.

"לכל אדם יש תכלית בעולם הזה. כשאדם מחובר לתכלית שלו ומגשים אותה, זה רווח גדול לו, ורווח כפול לעולם."

מה אומרים הבוגרים

1 / 16
הקורס של אסף הוא לא עוד קורס - הוא מסע משנה חיים.
לואיז ב.
אם יש לכם חלום - אל תוותרו עליו. תנו לעצמכם את המתנה הזאת.
אירה ק.
אסף לא רק לימד אותנו כלים - הוא פתח לנו דרך.
בוגרת המחזור האחרון
לצאת מאיזור הנוחות זה הקוד.
מאיה ש.
סיימתי קורס שעבורי היה הרבה יותר מלימוד - זו הייתה דרך.
הודיה ל.
חוויה מעשירה שנותנת כלים אמיתיים לשינוי יומיומי, גם ברמת התודעה וגם בעשייה.
אנז׳ליקה פ.
הוא לקח את הדימיון והפך אותו לדחף של עשייה.
בוגרת המחזור האחרון
זה הרבה מאוד מעבר ללמידה - זו חוויה מעצימה, מעשירה ומעוררת השראה.
מרים ב.
קורס ההשראה של אסף הוא המקום לקבל את הכלים הנכונים לשינוי והגשמה עצמית.
טליה
הבנתי שהמסע גדול, הצעדים קטנים.
מאיה, בוגרת המחזור האחרון
עכשיו יש לי כיוון, וחלומות להגשים צעד אחר צעד.
בוגרת המחזור האחרון
מפגש ועוד מפגש, שלב אחרי שלב, בניה של לימוד להניע תהליך שמוביל לעשיה.
אבינועם ג.
להתחזק עם העשייה בצעדים קטנים מחוללי שינוי, בהתמדה ובנחישות.
שלומית ב.
במציאות כה משתנה הענקת לנו עוגנים לחוסן אישי.
בוגרת המחזור האחרון
הרגשתי שינוי מדהים: כוח ואומץ לשנות ולהשתנות.
זהבה כ.
לימדת אותנו להביא את עצמנו לחלומות שלנו.
בוגרת המחזור האחרון

שאלות שחוזרות

מתי ואיפה הקורס מתקיים?

בזום, כך שאפשר להצטרף מכל מקום. המחזור הבא נפתח ביום שלישי, ה' בטבת (15.12.26), ב-18:00. יש 15 מפגשים של שעתיים, ועוד מפגש תרגול שבועי לכל הקבוצה.

כמה זה עולה?

את המחיר ואפשרויות התשלום תקבלו בשיחה קצרה, אחרי שמבינים מה אתם רוצים להגשים ואם הקורס מתאים לכם.

יש הנחה למשרתי מילואים?

כן. משרתי ומשרתות מילואים פעילים, ובני ובנות הזוג שלהם, מקבלים 15% הנחה.

המפגשים מוקלטים?

מפגשי התרגול מוקלטים, ואפשר לצפות בהם בזמן שנוח לכם. מפגשי הלימוד לא מוקלטים, כי עולים בהם תכנים אישיים ושיתופים של המשתתפים.

מקבלים תעודה בסוף?

כן. בסיום הקורס מקבלים תעודת "השראה - קורס מאמנים | Coaching להגשמה אישית", 60 שעות אקדמיות כולל תרגול מעשי, חתומה על ידי אסף אלזרע.

מה קורה אחרי שאני משאיר/ה פרטים?

מקבלים מייל שהפרטים התקבלו, ובימים הקרובים חוזרים אליכם לשיחה קצרה. אין התחייבות, וההרשמה עצמה נעשית רק אם תחליטו להצטרף.

הקורס מתאים גם למטפלים ולמאמנים?

כן. הקורס נותן כלים להגשמה אישית, ובאותה מידה כלים להניע מטופלים ומתאמנים לשינוי. החלק "ממתאמן למאמן" מוקדש לזה.

זה טיפול?

לא. השראה הוא קורס אימון והתפתחות אישית. הוא לא טיפול רפואי או נפשי, ולא בא במקומו.